C’est un ebook mensuel de 30 pages, entièrement gratuit.

Dans ce ebook vous retrouverez :

• 1 article complet de psychologie sur un thème unique 
• 3 exercices à réaliser quotidiennement pour se sentir mieux 
• 1 rubrique culturelle avec mes recommandations (livres, séries, films, podcasts, etc) 
• De nombreux témoignages de personnes qui partagent leur histoire 
• Les nouveautés du mois en exclusivité

Chaque Psyletter est envoyée automatiquement par mail tous les 5 du mois. Si vous vous abonnez après le 5 du mois en cours, vous recevez celle du mois suivant.